ارتفاع الكعب القياسي

على الرغم من قوة الجاذبية وضغط وزن الجسم على القدمين، فإن جسم الإنسان يتجه للأمام عند الوقوف والمشي والجري، أي أن الكتفين تكونان أمام الخط العمودي للجسم بالنسبة للقدمين. هذه الزاوية التي تحدث بشكل طبيعي عند الوقوف حافي القدمين تسحب جسم الإنسان بشكل طبيعي إلى الأمام لحمل الوزن بناء على قوة الجاذبية، وهذا الضغط يطبق بشكل كامل على العمود الفقري والظهر، وهذا يسبب آلام الظهر عند المشي حافي القدمين حتى على المدى القصير.
المبادئ والمعايير الخاصة بكعب الحذاء لإنشاء زاوية قائمة بين العمود الفقري للإنسان والأرض وإزالة الضغط على الظهر والعمود الفقري هي 2.2 سم، أو 22 ملم.
ومن الجدير بالذكر أن نعل الحذاء السميك لا يشكل مشكلة في جميع الحالات.

كيفية حساب الكعب القياسي للحذاء
يتم الحصول على قياس الكعب عن طريق طرح سمك نعل الحذاء عند أصابع القدم ومن بعضهما البعض.
في بعض موديلات الأحذية يتم استخدام كعب مخفي داخل الحذاء للحفاظ على تصميم ونمط الموديل (أحذية مريحة – جامعية)، ويجب أيضًا تضمين الكعب المخفي في الحساب القياسي لكعب الحذاء، بحيث يصل إجماليه إلى 22 مم.
في الأحذية المصنوعة في أوروبا أو المصنوعة حسب الطلب، نظرًا لقامة سلالاتها الطويلة، يتم تصميم الحذاء عمومًا بكعب مسطح. بالنظر إلى هذه التصاميم، سوف ترى ذلك في العلامات التجارية الأوروبية إذا نظرت عن كثب، وفي آسيا، بسبب قصر قامة عرقهم، يتم تصميم التصاميم في الغالب بكعب عالٍ.
تحظى الأحذية ذات الكعب العالي بشعبية كبيرة بين النساء، حيث يبلغ طول الكعب 3 و5 و7 سنتيمترات، كما تتوفر أيضًا في المتاجر أحذية يصل طولها إلى 12 سنتيمترًا.

الآثار الجانبية للإفراط في استخدام الكعب العالي
يؤدي استخدام الأحذية ذات الكعب العالي لفترة طويلة عند النساء إلى انكماش العضلات الموجودة في الجزء الخلفي من القدم. وبطبيعة الحال، فإن المشي كثيرًا بالكعب العالي يؤدي إلى توازن أفضل وسرعة أكبر في المشي.
يؤدي الاستخدام المتكرر للأحذية ذات الكعب العالي إلى انتقال ضغط وزن الجسم من الكعب إلى أصابع القدم، مما يؤدي على المدى الطويل إلى انحراف أصابع القدم وتداخلها، مما يؤدي على المدى الطويل إلى تجمع أصابع القدم على شكل كرة وتصبح قدم المستخدم مشدودة.
يؤدي ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي إلى تحريك العمود الفقري للإنسان إلى الأمام وسحب جسم الإنسان إلى الخلف في حركة دائرية تحت تأثير المخ، مما يسبب آلام الظهر وإرهاق الحذاء.
من المستحسن ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي لفترات قصيرة من الزمن واستخدام الأحذية ذات الكعب القياسي للوصول إلى الموقع المطلوب.