راهنمای خرید کفش کوهنوردی

اگر به ورزش کوهنوردی علاقه دارید احتمالا باید بدانید که در این ورزش داشتن یک کفش استاندارد و مناسب می تواند در موفقیت شما بسیار تاثیر گذار باشد. در این ورزش هیجان انگیر گاهی اوقات تنها یک گام ، می تواند سرنوشت زندگی یا مرگ شما را تغییر بدهد. به همین علت انتخاب یک کفش مناسب برای کوهنوردی از اهیمت بسیاری برخوردار می باشد. در این مطلب قصد داریم به راهنمای خرید کفش کوهنوردی بپردازیم و شما را با 7 ویژگی مهم که کفش های کوهنوردی باید داشته باشند، آشنا کنیم.  

هنگام خرید کفش کوهنوردی به زیره کفش دقت کنید

یکی از مهم ترین عواملی که باید هنگام خرید کفش مناسب کوهنوردی به آن دقت کنید، زیره کفش و نوع آج هایی که در قسمت زیرین کفش ها طراحی شده است، می باشد. نوع مناسب زیره کفش با توجه به نوع مصرف آن متفاوت می باشد، به طور مثال اگر در ارتفاعات پایین به کوهنوردی می پردازید، یک کفش کوهنوردی با زیره پلاستیکی مقاوم و آج دار نیاز شما را کاملا رفع خواهد کرد. اما اگر قصد کوهنوردی در ارتفاعات بالا را دارید، یا با کفش های تان قصد یخ نوردی را دارید علاوه بر یک زیره مقاوم آج دار بایستی کفش را انتخاب کنید که دارای قابلیت نصب کرامپون را داشته باشد. هنگام خرید کفش می توانید به سراغ نمونه هایی بروید که زیره آن ها تولید شده شرکت ویبرام باشد. زیره های تولید شده توسط این شرکت از استحکام و کیفیت بسیار بالایی برخوردار می باشند.  

مهم ترین نکات برای خرید کفش کوهنوردی

کفش های کوه نوردی استاندارد باید قابلیت حفظ دما و هواخوری مناسبی داشته باشند

هنگام خرید کفش کوهنوردی بایستی این سوال را از خود بپرسید که در چه فصل هایی قصد کوهنوردی دارید؟ اگر در فصول سرد سال به کوهنوردی می پردازید بایستی به ویژگی قابلیت حفظ دما کفش توجه کنید. کفش هایی با قابلیت حفظ دما، دمای کفش را در فصول سرد سال متعادل نگه می دارند و مانع از یخ زدگی پاهای تان در هنگام کوهنوردی می شود. از این کفش ها می توانید برای یخ نوردی نیز به خوبی استفاده کنید. اما اگر در فصول گرم سال به کوهنوردی می پردازید، داشتن ویژگی هواخوری مناسب برای کفش تان بسیار مهم تر از قابلیت حفظ دما می باشد. کوهنوردی در تابستان علاوه بر اینکه از زیبایی طبیعت به خوبی لذت می برید، مشکلاتی مانند عرق کردن پا، بیماری های پوستی بر اثر عرق در ناحیه پا و برخی بیماری های قارچی را به همراه دارد که تمام این معضلات را می توانید با کمک یک کفش کوهنوردی استاندارد با قابلیت هواخوری مناسب که دمای داخل کفش را متعادل نگه دارد، به طور کامل رفع کنید.  

مهم ترین ویژگی های یک کفش استاندارد

کفش کوهنوردی باید ضد آب باشد

یکی از ویژگی هایی که باید در لحظه خرید کفش کوهنوردی به آن دقت داشته باشید، خاصیت ضد آب بودن آن می باشد. خاصیت ضد آب بودن کفش های کوهنوردی بر خلاف نظر عموم تنها مربوط به کوهنوردی در فصل زمستان نمی باشد بلکه برای کوهنوردی در فصل بهار نیز اهمیت بسیار بالایی دارد. معروف ترین تکنولوژی در کهدر ساخت کفش های کوهنوردی ضد آب استفاده می شود تکنولوژی GORE- TEX نام دارد. قابلیت ضدآب بودن در کفش شما از میزان اهمیت زیادی برخوردار است تا تحت هر شرایط آب‌وهوایی و با بارش‌های فصلی، بخش داخلی کفش همچنان خشک باقی بماند. وجود تکنولوژی‌هایی نظیر Gore-Tex در ساخت انواع کفش علاوه بر ایجاد هواخوری، تضمین‌کننده‌ی مقاومت کوهنوردی در برابر نفوذ آب خواهد بود.  

چگونه یک کفش کوهنوردی خوب بخریم؟

هنگام خرید کفش کوهنوردی از استحکام آن اطمینان حاصل کنید

آنچه که بسیار واضح و روشن می باشد این است که کفش های کوهنوردی را برای رویارویی با سنگ و صخره و حفاظت از پاها در برابر آن ها تهیه می کنیم، بنابراین بسیار مهم است که از استحکام کافی برخوردار باشد. از کفش های کوهنوردی استفاده کنید که در قسمت پنجه کفش دارای یک لایه محافظ باشد. این لایه، ایمنی کفش شما را چندین برابر می کند. البته به این نکته نیز توجه داشته باشید که در کنار ایمنی و استحکام به سراغ کفش های سنگین نروید زیرا وزن زیاد کفش می تواند انرژی زیادی از شما هنگام کوهنوردی بگیرد.  

کفش استاندارد کوهنوردی چه ویژگی هایی دارد؟

دقت داشته باشید لایه میانی کفش از جنس EVA باشد

پس از اینکه موارد قبلی را در خرید کفش کوهنوردی به خوبی رعایت کردید، نوبت به لایه میانی کفش می رسد. در خصوص اهمیت لایه میانی کفش کافی است بدانید که این قسمت از کفش هنگامی که شما پای خود را روی زمین می گذارید، فشار وارد شده را کاهش می دهد و سپس مقدار فشار کمتری را به بدن وارد می کند که باعث جلوگیری از خستگی زود رس و درد های مفصلی در هنگام پیاده روی یا کوهنوردی می شود. احتمالا در تبلیغ های مختلف تلویزیونی نام کفی های EVA را بار ها شنیده باشید. کفش هایی که در لایه میانی خود از یک لایه EVA استفاده شده باشد در برابر فشار وارد شده به پا بسیار عملکرد خوبی دارند، بنابراین هنگام خرید کفش از فروشنده بخواهید تا یک کفش با کفی EVA به شما معرفی کند. البته ناگفته نماند که وجود یک لایه میانی از جنس EVA می تواند در برابر انتقال گرما یا سرما و به طور کلی کمک به حفظ به دمای مناسب در درون کفش کمک نماید.  

راهنمای خرید کفش استاندارد کوهنوردی

وزن ایده آل برای کفش های کوهنوردی

در پاراگراف های قبلی اشاره کوتاهی به وزن کفش کوهنوردی داشتیم و گفتیم که کفش های سنگین می تواند از انرژی شما بکاهد و خیلی زود شما را خسته کند. در خصوص وزن ایده آل کفش های کوهنوردی باید بدانید که کفش های استاندارد معمولا بالای 300 گرم هستند البته ناگفته نماند که اگر قصد کوهنوردی در ارتفاعات بسیار بالا را دارید امکان دارد وزن استاندارد کفش های تان به حدود 500 گرم برسد. به هر حال بهتر است در انتخاب کفش مورد نظرتان حساسیت بیشتری در خصوص وزن آن به خرج بدهید، زیرا حفظ انرژی و توان کوهپیمایی در هنگام کوهنوردی بسیار مهم است و صرف انرژی اضافی می تواند شما را از پیمودن راه باز دارد.  

بهترین زمان برای خرید کفش

هنگام خرید کفش باید سایز اصلی پاهای تان را بدانید. بهترین زمان برای خرید کفش،  انتهای روز می باشد زیرا در طول روز و بر اثر پیاده روی پاها ورم می کند و اگر در ابتدای روز به خرید کفش بپردازید قطعا سایز اصلی خود را نمی دانید و زمانی که پاهای تان ورم کند، قطعا دچار مشکل خواهید شد.