چطور سایز خودم را اندازه بگیرم؟ 

این روزها به دلیل دسترسی گسترده‌ افراد به اینترنت و امکان خرید اینترنتی انواع لباس، اندازه‌گیری درست و اصولی نکته‌ی مهمی است که باید به آن توجه کنیم تا در زمان خرید اینترنتی لباس ابعاد صحیح را با جدول سایزبندی و اندازه‌ی لباس مقایسه کنیم. اندازه‌گیری درست سایز باعث کاهش هزینه‌های شما در زمان خرید می‌شود؛ چرا که در زمان خرید اینترنتی با اشتباه در انتخاب سایز مجبور به مرجوع کردن و پرداخت هزینه‌ی ارسال مجدد خواهید شد. اندازه‌گیری سایز به نظر ساده است؛ اما اغلب سوالاتی مانند “کمرم را کجا اندازه بگیرم؟” و “چگونه باسنم را اندازه بگیرم؟” برای افراد پیش می‌آید. 

تنها وسیله‌ای که برای اندازه گیری سایز و اندازه‌های خود نیاز دارید یک متر پارچه‌ای است. به خاطر داشته باشید که در زمان اندازه گیری باید متر را نه آن‌قدر محکم بکشید که دچار فرورفتگی در بدن شما شود و نه آن‌قدر رها بگیرید که از روی اندام شما سر بخورد. شاید بهترین مقیاس کشش متر به اندازه‌ای باشد که یک انگشت شما زیر متر قرار بگیرد. 

در مطلب گذشته در مورد راهنمای انتخاب سایز لباس و اندازه‌هایی که نیاز دارید بسته به نوع لباس و زنانه و مردانه بودن صحبت کردیم. در ادامه نحوه‌ی اندازه‌گیری برای خرید انواع لباس زنانه و مردانه را با شما مرور می‌کنیم.

اندازگیری‌ های مورد نیاز لباس زنانه

1. دور سینه

با اندازه‌گیری دور سینه شروع کنید. انتهای متر اندازه‌گیری را روی برجسته‌ترین قسمت سینه قرار دهید. توجه داشته باشید متر صاف و بدون تاب‌خوردگی دور تا دور شما بچرخد و اندازه را یادداشت کنید. مترا را کمی بکشید تا به صورت افقی در اطراف بدن شما قرار گیرد. متر باید دور تا دور شما بپیچید تا به نقطه‌ی شروع برگردد، محل قرارگیری متر روی سینه‌ها، زیر بغل و روی تیغه‌های شانه است.

2. دور کمر

برای اندازه‌گیری دور کمر، متر را روی خط کمر طبیعی خود، بین ناف و قفسه‌ی سینه‌ی خود قرار دهید. مانند بستن کمربند، متر را دور خود بپیچید تا به نقطه‌ی شروع برگردید. برای پیدا کردن مکان درست کمر یک سری راهنما وجود دارد؛ برای مثال، به آرامی به سمتی خم شوید، چین ایجاد شده در پهلوی شما محل اندازه‌گیری کمر است. راه حل دوم این است که باریک‌ترین اندازه‌ی بالاتنه‌ی شما محل اندازه‌گیری کمر است. دو بند انگشت بالاتر از ناف را یک بند ببندید و آن قسمت را اندازه گیری کنید. اگر معمولا شلوارهای فاق کوتاه می‌پوشید محل قرارگیری شلوار بر اساس بلندی فاق را هم اندازه بگیرید.

3. باسن

متر را روی باسن خود قرار دهید و آن را به دور خود بپیچید؛ برجسته‌ترین قسمت باسن شما ناحیه‌ای است که باید اندازه‌ی آن را یادداشت کنید. برای دوخت لباس‌های شب و مجلسی دور باسن کوچک و بلندی باسن نیز اندازه گیری می‌شود که این اعداد برای طراح لباس و خیاط شما اهمیت دارد و برای اندازه گیری آن لازم است به خیاط مراجعه کنید.

4. اندازه‌ سرشانه

یک تی‌شرت بیسیک و ساده با یقه‌ی ساده و گرد بپوشید. از محل شروع یقه تا برجستگی روی دست که بازو را به بدن متصل می‌کند، اندازه بزنید. این قسمت بلندی سرشانه‌ی شماست.

5. اندازه‌ی بازو

برای اندازه‌گیری دور بازو، متر را روی پهن‌ترین قسمت بالای بازو قرار دهید. دور اطراف را اندازه بگیرید تا به نقطه شروع خود برسید.

6. اندازه‌ طول دست 

برای اندازه‌گیری طول بازو، دست را روی لگن خود قرار دهید، به طوری که آرنج شما با زاویه 90 درجه خم شود. متر را بر روی برجستگی بالای دست قرار دهید (دقیقا همان نقطه‌ای که اندازه‌ی سرشانه را گرفتید). سپس از این نقطه به سمت پایین تا آرنج و دوباره از آرنج تا مچ دست را اندازه گیری کنید. این اندازه‌ها را با هم اضافه کنید تا طول بازوی خود را بدست آورید.

7. اندازه گیری قد شلوار یا دامن

برای اندازه‌گیری قد شلوار یا دامن بر اساس مدلی که انتخاب کردید یک بند را دور تا دور محل قرارگیری کمری شلوار یا دامن خود ببندید. این قسمت محل قرارگیری متر است. برای مثال اگر شما شلوار فاق بلند انتخاب کردید یا کمری دامن دقیقا روی محل کمر قرار دارد، از آن نقطه تا بلندی مد نظر خود را متر کنید؛ اما اگر کمری دامن و شلوار پایین‌تر قرار می‌گیرد، حتما از آن نقطه اندازه‌گیری را شروع کنید.

بلندی اندازه‌ها بسیار متنوع است، تنها نکته‌ای که لازم است به آن توجه کنید این است که اگر کفش پاشنه‌دار می‌پوشید و قصد دارید لباس شما روی زمین قرار بگیرد، اندازه‌ی خود را با آن کفش محاسبه کنید.

پهنای زانو و مچ پا را برای لباس‌های مجلسی یا شخصی‌دوز نیاز دارید و معمولا هنگام خرید لباس‌های آماده، این اندازه‌ها کاربردی ندارند. برای اندازگیری این موارد کافی است متر را دور هر قسمت از ساق پا در پهن‌ترین نقطه بپیچید و اندازه‌ها را یادداشت کنید.

اندازه‌های مورد نیاز برای لباس مردانه

اندازه‌های مورد نیاز برای بلوز و پیراهن مردانه

1. اندازه‌گیری دور گردن

دور قاعده‌ی گردن خود جایی که یقه به طور کلی می‌افتد را اندازه بگیرید. انتهای متر را در جلوی گردن خود قرار دهید و آن را دور آن بپیچید تا انتهای آن به هم برسند. به آرامی آن را بکشید و اندازه را یادداشت کنید.

2. اندازه گیری دور سینه

برای اندازه‌ی دور قفسه‌ی سینه، متر را در در وسط قفسه‌ی سینه‌ی خود در پهن‌ترین قسمت قرار دهید که معمولا نوک سینه‌ی شما قرار دارد؛ متر را بدون پیچ‌خوردگی و کاملا صاف دور تا دور خود بپیچید و اندازه را یادداشت کنید. 

3. اندازه‌ گیری قد آستین 

دست خود را خم کنید به گونه‌ای که آرنج و بازو زاویه‌ی 90 درجه داشته باشند. متر را روی نقطه‌ی پایان سرشانه و برجستگی مفصل دست قرار دهید. سپس بلندی بازو تا مچ دست را اندازه بزنید. برای اندازه‌گیری دور بازو هم کافیست محیط بزرگترین قسمت را یادداشت کنید. 

4. اندازه‌گیری دور کمر 

محل اندازه‌گیری طبیعی دور کمر خود را پیدا کنید. کمر طبیعی شما جایی است که کمر شما کوچک می‌شود؛ معمولا بالای ناف و درست زیر قفسه سینه. اگر معمولا شلوارهای فاق کوتاه می‌پوشید، می‌توانید محل قرارگیری کمر شلوارتان را اندازه بگیرید. 

اندازه‌های مورد نیاز برای شلوار مردانه 

1. اندازه‌گیری باسن

برای اندازه‌گیری باسن، به دو عدد بلندی فاق و دور باسن نیاز داریم. بلندی فاق فاصله‌ی کمر تا محل برخورد پایین ترین قسمت قوس باسن و درز داخل شلوار است. اندازه دور باسن نیز دور تا دور بزرگترین قسمت باسن است.

برای اندازه‌گیری بایستید و پاها را حدود 15 سانتی متر از هم باز کنید. متر را دور تا دور برجسته‌ترین قسمت باسن قرار دهید. برای اندازه گیری فاق از شلواری که دارید کمک بگیرید و از کمری تا انتهای انحنای داخل شلوار را اندازه بگیرید. 

2. اندازه‌های مورد نیاز برای شخصی دوزی شلوار 

 این اندازه‌ها همیشه مورد استفاده نیستند، مگر این‌که لباس سفارشی تهیه ‌کنید. این اندازه‌ها شامل دور ران، مچ پا و زانو می‌شود. 

برای اندازه‌گیری این قسمت‌ها کافیست متر را دور تا دور پهن‌ترین نقطه بپیچید، سپس اندازه را یادداشت کنید.

3. اندازه گیری قد شلوار 

برای اندازه گیری قد شلوار از قسمت کمر تا قدی که مد نظر دارید را اندازه بزنید. اگر دوست دارید شلوار دقیقا روی زمین قرار بگیرد، کفشی که قصد پوشیدن آن را دارید بپوشید و سپس اندازه‌ی بلندی مد نظر خود را یادداشت کنید. برای اندازه‌گیری قد شلوار می‌توانید از قسمت بیرونی کمر تا زمین را اندازه بزنید. 

نکات مهم در حین اندازه‌گیری و تعیین سایز 

• آرام باشید، همان‌طور که به طور معمول نفس می‌کشید، نفس بکشید و شکم خود را منقبض نگه ندارید.
• تا حد امکان لباس کمتری بپوشید و ازلباس‌های تنگ با فیت جذب برای اندازه‌گیری استفاده کنید.
• در نظر بگیرید که چه زمانی لباس را می‌پوشید و در زمان مناسب اندازه بگیرید. اندازه‌های بدن شما در صبح به طور قابل توجهی با زمانی که به خواب می‌روید متفاوت است.
• اگر قصد خرید یا سفارش لباس مجلسی یا لباسی را دارید که تن‌خور جذبی دارد، در زمان اندازه‌گیری از لباس زیری استفاده کنید که می‌خواهید با آن بپوشید.
• حتما از یک متر پارچه‌ای استفاده کنید. مترهای فلزی انعطاف پذیری کمتری دارند و اندازه گیری را دچار خطا می‌کنند.
• جلوی آینه اندازه بگیرید تا بتوانید دقیقا محل قرار دادن متر را ببینید.
• متر را به گونه‌ای بکشید که بتوانید یک انگشت را پشت نوار قرار دهید.

منابع:

3dlook.ai

www.wikihow.com