بسیاری بر این باورند که بارداری و زایمان میتواند تاثیرات منفی زیادی روی اندام بانوان بگذارد، که البته این تفکر تا حد زیادی درست است، اما به هیچ وجه اینطور نیست که اندام شما بعد از زایمان هرگز زیبا نشود! مدلهای مشهور زیادی بعد از زایمان هم به کار مدلینگ خود ادامه دادهاند و ورزشکاران زیادی هم به سمت حرفه خود بازگشتهاند. پس کم نیستند بانوانی که میتوانند با رعایت برخی نکات و البته رژیم غذایی و ورزش، اندام خود را حالت قبل و یا حتی جذابتر از قبل بازگردانند.