پنج مد رایج اما ضد سلامتی

1. کفش پاشنه بلند
2. شلوار جین تنگ
3. دمپایی لاانگشتی
4. کیف دستی ‌های بزرگ و سنگین
5. کفش ‌های نوک باریک

 آیا این مدل ‌های دوست‌ داشتنی برای سلامتی خطری ندارند؟ بد نیست نظر پزشکان را در این درباره  با هم مرور کنیم:

 شلوارهای جین تنگ

شلوار جین تنگ می ‌تواند سبب عفونت مثانه بانوان شود. در اطراف مقعد باکتری‌ هایی وجود دارند که می‌ توانند در اثر اصطکاک لباس به طرف واژن حرکت کرده و چون مجرای ادراری در بانوان کوتاه است، به سرعت باعث عفونت ادراری می‌ شوند که نشانه آن خارش و تکرر ادرار است.

از طرف دیگر محققان می‌ گویند به دلیل عدم امکان تبادل هوا در این لباس‌ ها، شانس رشد قارچ ‌ها نیز افزایش می‌ یابد. کشاله ران محیطی تاریک، مرطوب برای رشد سریع قارچ‌ ها است که خود را با خارش و سرخی‌ نشان می ‌دهند.

کفش‌ های پاشنه بلند

پزشکان می ‌گویند پوشیدن مداوم کفش های پاشنه بلند، آغازگر مشکلات زنجیره‌ای طولانی مدت برای آن هاست. از جمله انقباض تاندون آشیل که خود می ‌تواند باعث مشکلات شدید راه رفتن شود. از سوی دیگر عدم تعادل حین راه رفتن که شانس سقوط و زمین خوردن و آسیب لگن را در بانوان افزایش می ‌دهد. به علاوه کفش پاشنه بلند فشار زیادی را بر کمر بانوان وارد می ‌کند کمردردهای شدید در طولانی مدت ره به دنبال خواهد داشت.

 دمپایی‌ های لاانگشتی

درست است که دمپایی لاانگشتی نگین ‌دار و بندی شیک است ولی به علت عدم حمایت از ساق پا می ‌تواند خطرآفرین باشد. این دمپایی‌ ها معمولا قوس کافی در کف ندارند که می‌ تواند سبب خار پاشنه پا شود که درمان آن جراحی است. از طرف دیگر این دمپایی‌ ها نمی توانند محافظتی از پا در برابر اشیای تیز محیط داشته باشند.

کیف دستی ‌های بزرگ و سنگین

بنا به گفته پزشکان حمل کیف دستی‌ های بزرگ و سنگین باعث کمردرد می‌ شود. بهتر است اگر از چنین کیف هایی استفاده می کنید، هر چند ساعت آن را از یک شانه‌‌ روی دیگر شانه تان بیندازید تا فشار روی یک شانه نباشد. حمل طولانی این وسایل سبب دردهای عضلانی می‌ شود چون وقتی شما کیف سنگینی را روی یک شانه بیندازید، عضلات طرف دیگر بدن برای مستقیم نگه داشتن بدن‌  کشیده می‌ شوند. بهترین حالت حمل این کیف ها انداختن آن به صورت کج است، به نحوی که بند آن روی یک شانه و خودش در طرف دیگرتان باشد.

کفش ‌های نوک باریک

یکی از عوارض پوشیدن کفش‌ های تنگ و نوک باریک فرو رفتن ناخن به داخل گوشت است که بیشتر برای شست پا بوجود می آید. در این عارضه به دلیل فشار فیزیکی، ناخن به داخل بافت کناری فرو می ‌رود که معمولا دردناک است و کم‌کم عفونت هم به آن اضافه می ‌شود. برای پیشگیری از این عارضه کافی است ناخن‌ها را به طرز درستی کوتاه کرد و کفش تنگ و نوک باریک نپوشید.

البته این تنها عارضه دردناک کفش ‌های نوک باریک نیست، عارضه ‌ای به مراتب پُر دردسرتر از قبلی انحراف دایمی انگشت شست پا به سمت انگشت دوم است که “هالوکس والگوس” نام دارد. گفته شده است که این بیماری با ظهور کفش در جوامع بشری شیوع پیدا کرده است. دکتر عبدالوهاب، استاد دانشگاه ملک سعود ریاض، می ‌گوید: “حدود 81 درصد کسانی که مدت‌ طولانی کفش ‌نوک باریک می‌ پوشند، درنهایت دچار ‌هالوکس والگوس می ‌شوند.”

غیر از دو عارضه فوق، این کفش‌ ها عوارض دیگری نیز به دنبال دارند که از این میان می ‌توان به پینه، میخچه و کج شدن و خمیدگی انگشتان اشاره کرد.